Heřmánkový extrakt v prášku

1. Uklidnění a zklidnění, napomáhání spánku

Věc, pro kterou je heřmánek nejznámější, je to, jak vám pomáhá relaxovat. Znáte ty noci, kdy tam ležíte, mysl neutichne, možná se cítíte úzkostlivě, nebo jste prostě skončili? Uvařte si šálek heřmánkového čaje a dejte si ho trochu-a budete mít pocit, že to necháte jít. Není to jako prášek na spaní, který vás omráčí. Je to jemnější. Jen to pomáhá těm napjatým nervům se pomalu uvolnit. Některé studie na zvířatech to zkoumaly a zjistily, že výtažek z heřmánku opravdu pomáhá se spánkem, pravděpodobně proto, že některé sloučeniny v něm komunikují s neurotransmitery ve vašem mozku. To je důvod, proč ho tolik prostředků na spaní má ve svém seznamu složek.

2. Proti-zánětlivé a zklidňující, zklidňující citlivou pleť

Ve světě péče o pleť má heřmánek solidní pověst. Důvod je prostý-snese si i tu nejcitlivější pokožku. Víte, když váš obličej bez důvodu zčervená, začne šíleně svědit nebo vám vyraší ty drobné hrbolky? Tehdy zasáhne heřmánek. Krém nebo sérum s tímto materiálem dokáže vše rychle zchladit. Zarudnutí mizí, teplo mizí, otok následuje hned za ním. Těžké břemeno zde dělají dvě sloučeniny: alfa-bisabolol a chamazulen. V podstatě říkají vaší pokožce, aby se uklidnila a zabránila tomu, aby se zánět vymkl kontrole. Takže ať už jste zůstali na slunci příliš dlouho, vaše pokožka se trápí, protože se změnila roční období, nebo máte ty nepoddajné červené skvrny, které jen tak nezmizí,-heřmánek je ingrediencí, o kterou se chcete starat.

3. Zmírnění gastrointestinálních potíží

Heřmánek už dlouho uklidňuje podrážděné žaludky. Jíte příliš mnoho, cítíte se nafouklí nebo se zažívání zastaví-šálek heřmánkového čaje pomáhá dát věci do pohybu. Je to dobré i na ty náhlé křeče, které udeří z ničeho nic. Uvolňuje svaly ve střevech, jako když sevřete pěst. Stahování zmizí, křeče ustanou a váš žaludek se uklidní.

V Evropě je heřmánkový čaj to, po čem lidé sahají, když se jim zvedá žaludek. Je to jako zázvorová polévka v Číně-jen ta věc, o které každý ví, že funguje. Děti s bolestmi břicha? Děti s kolikou? Rodiče jim dají trochu slabého heřmánkového čaje. Je jemný, bez obav z vedlejších účinků a vlastně pomáhá. Pláč ustane, rozruch končí a všichni spí více.

4. Antioxidační a anti-stárnutí

Heřmánek obsahuje flavonoidy, rostlinné -složky, které specificky bojují proti volným radikálům-méně volných radikálů znamená pomalejší stárnutí pleti. Některé studie s použitím německého heřmánku zjistily, že má nejen antioxidační vlastnosti, ale také chrání nervové buňky a dokonce jemně zlepšuje paměť. Samozřejmě nečekejte, že se přes noc probudíte o pět let mladší; není to tak zázračné. Ale s dalším používáním se vaše pokožka rozhodně stane mnohem stabilnější. Úniky se zmenší, zarudnutí vybledne a váš obličej bude vypadat zářivěji.

5. Antibakteriální a podporuje hojení ran

Výtažek z heřmánku má způsob, jak udržet určité bakterie pod kontrolou-stafylokoka, streptokoka, obvyklé podezřelé, které se nastěhují, když se kůže rozbije. Poklepejte s ním na řez nebo škrábnutí a má dvojí povinnost: pomáhat kůži, aby se znovu spletla, a zároveň zajistit, aby se během hojení nic nerušilo. Lidé to věděli před věky, mnohem dříve, než kdokoli slyšel slovo „bakterie“. Chytili heřmánek, rozkousali ho nebo rozdrtili na pastu a přibalili na rány, jako byste dnes použili Neosporin. Surový? Jasně. Ale povedlo se. Moderní věda se objevila později a potvrdila to, na co už lidé přišli sami.

6. Zmírňuje úzkost a uklidňuje emoce

Heřmánek nejen pomáhá s fyzickými záležitostmi,{0}}také působí na vaši náladu. Už jen vůně vás dokáže uklidnit. Cítíte úzkost nebo napětí? Pouhé vdechnutí může ubrat na hraně. Pár kapek heřmánkového oleje do koupele a budete lehčí. Dokonce i příručka společnosti Merck uvádí, že-heřmánek může ve skutečnosti pomoci při úzkosti a depresi. Není to špatné pro malou květinu.